Zo rij je zonder rugklachten

Autorijden kan soms een behoorlijke aanslag op de rug zijn, zeker bij lange ritten. Deze tips kunnen wellicht helpen om je rugklachten te verminderen of te voorkomen. Auto met hoge

Cursus Ralph

Ralph begint een cursus arterieel vaatlijden, hierbij kan je denken aan etalage benen. Meer informatie over arterieell vaatlijden kunt u hier vinden  

Zweepslag, een scheurtje in een spier

Je springt, zet af of sprint en voelt ineens een harde tik, alsof je met een zweep wordt geslagen. Het lijkt alsof er iets knapt; soms hoor je dat ook.