Steken in je zij

Voor veel sporters – zeker hardlopers – is het een bekend fenomeen: de steek in de zij. Het is een scherpe stekende pijn, net onder je ribbenkast. De milt wordt

Frozen Shoulder; wat is het?

Wat is een Frozen shoulder? Een ‘frozen shoulder’ betekent letterlijk een ‘bevroren schouder’. Een andere term voor frozen shoulder is ‘adhesieve capsulitis’. Dit betekent: ‘verkleefd en ontstoken kapsel’. Het gaat

Cursus Ralph

Ralph begint een cursus arterieel vaatlijden, hierbij kan je denken aan etalage benen. Meer informatie over arterieell vaatlijden kunt u hier vinden