Zweepslag, een scheurtje in een spier

Je springt, zet af of sprint en voelt ineens een harde tik, alsof je met een zweep wordt geslagen. Het lijkt alsof er iets knapt; soms hoor je dat ook.

Overstappen ja of nee?

Stapt u over of blijft u zitten? In december en januari kunt u weer veranderen van zorgverzekeraar. Gedoe? Welnee. U kiest een andere verzekeraar en die regelt de overstap. Lastiger

Steken in je zij

Voor veel sporters – zeker hardlopers – is het een bekend fenomeen: de steek in de zij. Het is een scherpe stekende pijn, net onder je ribbenkast. De milt wordt