Veelvoorkomende fietsblessures

Fietsen is een populaire sport. Je kunt er makkelijk mee beginnen, zonder eerst een cursus te volgen of naar de sportschool te hoeven. Hierin schuilt wel een gevaar: blessures als

Artrose en broccoli

‘Broccoli helpt bij artrose’ Een ingrediënt uit broccoli is mogelijk de sleutel tot het voorkomen of vertragen van artrose. Dat blijkt uit onderzoek onder leiding van de University of East

Zo moet je koelen

Zo moet je koelen Na stoten, vallen of een ongeluk Na een val, stoot of verzwikking krijg je meestal direct het advies om te koelen. Omstanders zullen meteen ijs halen