Steken in je zij

Voor veel sporters – zeker hardlopers – is het een bekend fenomeen: de steek in de zij. Het is een scherpe stekende pijn, net onder je ribbenkast. De milt wordt

Nieuwe behandelmethode: duizeligheid

Ralph heeft een cursus gedaan voor de behandeling van duizeligheidsklachten. Met de kennis uit deze cursus beschikken we over een behandelmethode voor vestibulaire (evenwichtsorgaan) duizeligheid en cervicogene (uit de nek) duizeligheid.

Mag je sporten als je grieperig bent?

Mag je sporten als je grieperig bent? Doe de ‘nek-check’ Een hoofd vol snot, schurende keel en een futloos lichaam: reden genoeg om de sportschool te verruilen voor de bank.